Svimmelhet og krystallsyke
Snurrer rommet når du snur deg i senga, eller kjenner du deg ustø når nakken er stiv? Svimmelhet har mange årsaker, og en grundig undersøkelse er første steg.
Krystallsyke
Krystallsyke gir kortvarig, kraftig snurring når du legger deg ned, snur deg i senga eller ser opp. Det skyldes små krystaller i balanseorganet som har løsnet. Det er ufarlig, og kan ofte behandles med enkle manøvre som flytter krystallene tilbake.
Svimmelhet fra nakken
En stiv og vond nakke kan gi en diffus følelse av gynging eller ustøhet, ofte sammen med hodepine. Da hjelper behandling av nakken.
Slik finner vi ut hva det er
Når du kommer med svimmelhet, spør jeg nøye om når den kommer, hvor lenge den varer og hva som utløser den. Så tester jeg balanseorganet, øyebevegelsene og nakken. Ved krystallsyke kan jeg som regel se på øynene hvilket balanseorgan som er rammet, og da kan behandlingen starte allerede første time.
Hva kan du forvente?
Manøvrene for krystallsyke tar bare noen minutter. Mange kjenner seg mye bedre etter én eller to behandlinger, men noen trenger flere. Det kan være lurt å ha med noen som kjører deg hjem første gang, siden du kan bli litt ør. Er det nakken som gir ustøheten, får du behandling av nakke og øvre rygg, og øvelser for nakke og balanse.
Dette kan du gjøre selv
- Reis deg rolig fra senga, og sitt litt på sengekanten før du står opp.
- Ikke unngå alle bevegelser. Rolig bevegelse hjelper hjernen å venne seg til det.
- Ta pauser fra skjermen og varier arbeidsstillingen hvis nakken er stiv.
Les også om vondt i nakken og hodepine fra nakken.
Ring 113 hvis svimmelheten kommer sammen med lammelser, problemer med å snakke, dobbeltsyn eller plutselig kraftig hodepine.
Klar for å komme i gang?
Bestill time på nett når det passer deg, eller ring meg hvis du lurer på noe først. Du trenger ikke henvisning fra lege.